باريس - واثق نيوز- قَبِل الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، اليوم الثلاثاء، استقالة مديرة متحف اللوفر وفقاً لما أعلنه المكتب الرئاسي الفرنسي، وذلك بعد سلسلة من الفضائح استمرت لأشهر، من بينها عملية سرقة مجوهرات أثارت ضجة. وقدّمت لورانس دي كار استقالتها إلى ماكرون، الذي قبلها، وأشاد قصر الإليزيه "بهذه الخطوة المسؤولة في وقت يحتاج فيه أكبر متحف في العالم إلى تهدئة الأوضاع ودفعة قوية جديدة لتنفيذ مشاريع أمنية كبرى".

وقد هزّت عملية السطو التي وقعت في أكتوبر/تشرين الأول الماضي متحف اللوفر، إذ استولى أربعة لصوص على مجوهرات بقيمة أكثر من 103 ملايين دولار، مع إضرابات متتالية، وتنامي شبهات حول احتيال واسع في مبيعات التذاكر، وتسرّب مائي ناتج عن أعطال مفاجئة في شبكات الأنابيب، ما أضرّ بسمعة أحد أعرق المؤسسات الثقافية في العالم.

ومنذ ديسمبر/كانون الأول 2025 ومتحف اللوفر يشهد إضرابات جزئية، ما تسبّب في خسائر بنحو ثلاثة ملايين دولار. ويطالب العاملون بزيادة عدد الموظفين، وتحسين ظروف العمل، والتوقف عن إبرام عقود عمل هشة، وإنهاء الاستعانة بمتعهدين خارجيين، بالإضافة إلى الاستثمار في المباني والتجهيزات التقنية.

وكانت لورانس دي كار قد عرضت استقالتها سابقاً، لكن وزيرة الثقافة رشيدة داتي رفضتها آنذاك. ومع تواصل الإضرابات وتراكم الأزمات، أعلنت الوزيرة عزمها إعادة النظر في تنظيم اللوفر وإدارته، والآن قبلت الحكومة الفرنسية الاستقالة.

وارتفع عدد زوار اللوفر منذ عام 1970 من 1.2 مليون إلى نحو تسعة ملايين سنوياً، ما أدى إلى اكتظاظ القاعات وبطء حركة الحشود. وتكشف أنابيب المياه المعطوبة، والأرضيات المتداعية، والأعطال التقنية، عن حاجة ملحّة إلى استثمارات كبيرة في البنية التحتية، تُقدَّر منذ سنوات بمئات الملايين من الدولارات.

واثق  نيوز- كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون ألمان من جامعة فرايبورغ، أن قيلولة قصيرة (45 دقيقة) بعد الظهر لا تقتصر فوائدها على مقاومة النعاس فحسب، بل تسهم أيضاً في إعادة ضبط آليات أساسية في الدماغ، بما يعزز مرونته وقدرته على التركيز واستيعاب المعلومات الجديدة.
شملت الدراسة 20 شاباً يتمتعون بصحة جيدة، خضعوا لجلسات تضمنت قيلولة بمتوسط 45 دقيقة مقارنة بفترات مماثلة ظلوا فيها يقظين. واعتمد الباحثون على تقنيات غير جراحية، بينها التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة وتخطيط كهربية الدماغ، لقياس التغيرات في القوة المشبكية.
أظهرت النتائج بعد القيلولة، أن القوة المشبكية الكلية في الدماغ كانت أقل، وهو ما يعد مؤشراً على التعافي المرتبط بالنوم. وفي الوقت نفسه، أظهر الدماغ قدرة أكبر بكثير على تكوين اتصالات جديدة. ونتيجة لذلك، أصبح المشاركون أكثر استعداداً لتعلم مواد جديدة، مقارنة بقضاء نفس القدر من الوقت مستيقظين.
وقال د. كريستوف نيسن، من المركز الطبي بالجامعة والباحث الرئيس في الدراسة، إن النوم القصير بعد الظهر يغير كيفية اتصال خلايا المخ مع بعضها، ما يجعل من السهل استيعاب وتخزين المعلومات الجديدة.
وأوضح: «هذا التأثير الإيجابي لا يتطلب نوماً ليلياً كاملاً، إذ يمكن لقيلولة وجيزة أن تؤدي الغرض، لأن الدماغ يعمل خلال ساعات اليقظة، وباستمرار، على تعزيز الروابط بين الخلايا العصبية أثناء معالجة التجارب والأفكار، وهو ما يدعم التعلم».
وتابع: «غير أن هذا التعزيز المتواصل قد يقود إلى حالة من التشبع، تجعل استقبال معلومات إضافية أكثر صعوبة. وهنا يأتي دور القيلولة، إذ تساعد على تقليص النشاط الزائد واستعادة التوازن دون المساس بالذكريات القائمة».
وأضاف: «تشير النتائج إلى أن حتى فترات النوم القصيرة تعزز قدرة الدماغ على ترميز المعلومات الجديدة، وأن القيلولة القصيرة مهمة في دعم التعافي الذهني وتحسين وضوح التفكير».
ويرى الباحثون أن القيلولة مفيدة بشكل خاص في المهن والأنشطة عالية المتطلبات الذهنية أو البدنية. في المقابل، شددوا على أن الأرق المزمن يعالج بفاعلية أكبر عبر العلاج السلوكي المعرفي، محذرين من الاعتماد على الحبوب المنومة لما قد تسببه من إعاقة لعمليات التعافي الطبيعية في الدماغ.

الخليج

ترجمات - واثق نيوز- أكد خبراء تغذية أن تناول الإفطار بعد ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ، والالتزام بموعد ثابت لهذه الوجبة، يسهم في الحفاظ على وزن صحي ودعم استقرار سكر الدم وتحسين التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة اليومية.
 
وربطت العديد من الأبحاث توقيت تناول الإفطار بالصحة العامة للجسم، وفق موقع "فيري ويل هيلث".

وأوضحت دراسة نشرت في مجلة "كوميونيكيشن ميدسين" في سبتمبر الماضي، وشملت حوالي 3 آلاف مسن من بريطانيا، أن الأشخاص الذين تناولوا الإفطار في وقت متأخر كانت مخاطر وفاتهم المبكرة أعلى، إذ إن كل ساعة تأخير زادت مخاطر الوفاة بنسبة تتراوح بين 8 و11 بالمئة.

في المقابل، تشير النتائج إلى أن تأخير تناول الإفطار يساعد في التعرف على كبار السن المعرضين لمشكلات صحية.

لماذا يجب تناول الإفطار في وقت أبكر؟

يوصي خبراء التغذية بتناول الإفطار خلال ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ، لكسر الصيام الليلي وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لبدء اليوم.

وقالت أخصائية تغذية مسجلة ومتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم الحميات أنجيل بلانيلز: "بالنسبة لمعظم الناس، بدء اليوم بوجبة مبكرة يساعد على ترسيخ عادات غذائية صحية وتحقيق توازن أفضل في التمثيل الغذائي".

وأضافت أن تناول الطعام خلال نحو ساعتين من الاستيقاظ يساعد على استقرار سكر الدم، وتنشيط عملية الأيض (تحويل الطعام إلى طاقة للحافظ على الوظائف الحيوية)، وتنظيم مواعيد الأكل بما يتوافق مع الساعة البيولوجية للجسم.

وأظهرت الأبحاث أن تناول الإفطار مبكرا يساعد على تحسين مستويات السكر في الدم بعد الأكل.

وقال ماثيو لاندري الأستاذ المساعد في صحة السكان والوقاية من الأمراض بجامعة كاليفورنيا في إيرفاين: "أفضل وقت للإفطار هو الوقت الذي تستطيع الالتزام به باستمرار طوال الأسبوع وتشعر بعده بالنشاط والشبع، لكن تناول الإفطار قريبا من وقت الاستيقاظ أفضل بشكل عام".

وأضاف لاندري: "عندما تتناول الإفطار تقريبا في الوقت نفسه كل يوم، فأنت ترسل إشارة إلى ساعتك الداخلية بأن وقت الاستيقاظ والعمل قد حان، لهذا نلاحظ العلاقة بين ذلك وبين التمثيل الغذائي، ومستويات الهرمونات، وضبط سكر الدم، ومستويات الطاقة".

وفي السياق ذاته قالت أخصائية التغذية بيث غودريدج: "إذا كان من الصعب تناول الطعام فور الاستيقاظ، امنح نفسك من 60 إلى 90 دقيقة قبل أن تأكل. هذا يعطي جسمك وقتا للاستيقاظ، ومع ذلك يبقى ضمن النافذة الصحية البالغة ساعتين".

ترجمات - واثق نيوز- أشارت أبحاث إلى أن شرب عصير الطماطم غير المملّح يوميا قد يرتبط بتحسّن في مؤشرات القلب والأوعية، من بينها انخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، إلى جانب تراجع مستويات الكوليسترول الضار، ما قد ينعكس إيجابا على مخاطر أمراض القلب.
 
وتعود أبرز النتائج إلى دراسة نُشرت عام 2019 في مجلة Food Science & Nutrition، أجراها باحثون في طوكيو، وشملت 481 مشاركا حصلوا على "إتاحة غير محدودة" لعصير الطماطم غير المملّح على مدى 12 شهرا.

وقيّم الباحثون مؤشرات، منها ضغط الدم والدهون في الدم.

وخلصت الدراسة إلى أن ضغط الدم لدى المشاركين الذين لديهم مرحلة ما قبل ارتفاع الضغط أو ارتفاع ضغط غير معالج انخفض "بشكل ملحوظ"، كما انخفضت مستويات الكوليسترول لدى من لديهم اضطراب دهون غير معالج.

ووفقا للدراسة، تراوح الاستهلاك اليومي تقريبا بين 84 و215 ملليلترا، فيما كان الأكثر شيوعا قريبا من 200 ملليلتر.

هذه النتائج لا تعني أن عصير الطماطم "بديل" عن العلاج، ولا تناسب كل الحالات (خصوصا لمن لديهم أنظمة غذائية مقيّدة أو أمراض مزمنة).

الفيوم-مصر-(شينخوا) - لعقود خلت، كانت واحة الفيوم المصرية، الواقعة على بعد 100 كيلو متر جنوب غرب العاصمة  القاهرة، مقصدا لهواة القنص من الأثرياء والصيادين.

وتحت سماء الواحة الشاسعة، كانت فوهات البنادق تترصد الطيور في المستنقعات الواقعة ضمن مسار الهجرة "الأفريقي-الأوراسي"، ذلك الطريق الطبيعي الذي يربط بين قارات ثلاث، وهي آسيا وافريقيا وأوروبا.

غير أن الأعوام الأخيرة شهدت تحولاً لافتاً؛ فاليوم، وفي تلك الأراضي الرطبة التي كانت أصداء الرصاص تدوّي فيها، بات يهيمن صوت من نوع آخر، وهو نقرات عدسات الكاميرات الهادئة، وهمسات الزوار الذين أتوا تقديراً لحياة الطيور لا إزهاقاً لها.

وعلى الرغم من إعلان منطقتي "وادي الريان" و"بحيرة قارون" محميات طبيعية منذ العام 1989، إلا أن التغيير الجذري لم يترسخ إلا أخيراً. والآن، تجد الملايين من الطيور المهاجرة - بما في ذلك طيور الفلامنجو، والبط بأنواعه المختلفة، والبلشون - ملاذاً آمناً، حيث تستريح وتتغذى في رحلتها الملحمية من أصقاع أوروبا وآسيا المتجمدة، صموداً أمام ارهاق السفر نحو الجنوب.

إبراهيم ضيف، مرشد سياحي متخصص في مجال مشاهدة الطيور، يبلغ من العمر 45 عاماً ونشأ في واحة الفيوم، عاصر فصلي هذه الرواية، ففي الثامنة من عمره، كان يقتفي أثر الصيادين الأجانب مع إخوته، يرشدهم إلى أماكن تجمع الطيور دون إدراك لحجم الخطر.

ويتذكر ضيف قائلا في تصريحات لوكالة أنباء ((شينخوا)) : كان إخوتي يعرفون تماماً أين تختبئ الطيور، وكان السائحون يصطادون تلك الطيور بشكل كبير.

أما اليوم، فيمسح ضيف تلك المستنقعات نفسها عبر منظاره المكبر، يتتبع تحليق طائر الفلامنجو الكبير، أو الحركات السريعة لبط الكمار، حيث يقود الزوار الآن نحو استكشاف طبيعة حياة هذه الطيور، وليس لصيدها.

هذا التحول لم يغير المشهد الطبيعي فحسب، بل غيّر سبل العيش أيضاً؛ حيث يتقاضى ضيف حوالي 100 دولار أمريكي مقابل الجولة الواحدة التي تستغرق بضع ساعات، وفي الأيام الحافلة يقود مجموعتين، منسقاً رحلاته عبر وسائل التواصل الإجتماعي ومنظمي الرحلات المتخصصين.

ويقول بفخر "أصبحت أنا وإخوتي من أشهر المرشدين الموثوقين في الفيوم، مشيراً إلى أن المصورين هم الأكثر صبراً وتقديراً لهذه التجربة الفريدة".

وبدأت وزارة البيئة المصرية في الترويج لهجرة الطيور كأحد أصول السياحة البيئية، وفي إجراءات عملية، يؤكد المسؤولون إمكانية إيقاف توربينات الرياح على طول البحر الأحمر مؤقتاً خلال ذروة مواسم الهجرة لتقليل حوادث اصطدام الطيور.

ويعلق ضيف على ذلك، قائلاً إن الدولة تقوم بعمل مهم في المحميات، وهذا يثبت أن صون الطبيعة يمكن أن يخلق فرص عمل.

وعلى ذات الدرب، سار أحمد منصور (42 عاماً)، الذي تلقى تدريباً عبر برامج دولية حول مسارات الهجرة وإيكولوجيا الطيور، ويقدم منصور الآن جولات تمزج بين سفاري الصحراء ومراقبة الطيور، مؤكداً أن البحيرات بدأت تستعيد عافيتها وتستقطب أنواعاً من الطيور غابت لسنوات.

وعلى بعد ساعة ونصف فقط من ضجيج القاهرة، يعيد سكان العاصمة اكتشاف جوهر فُقد في العالم الحديث، ويصف خالد عمر (34 عاماً) لحظة تحليق طائر البلشون من المياه الضحلة بأنها لم تمنحه التسلية بل السكينة.

وقال عمر في تصريحات لـ((شينخوا)) بينما كان يستظل بشجرة على شاطىء بحيرة قارون "عندما تراقب طائراً يتحرك بهذه النعمة الفطرية، تدرك أن الطبيعة لا تحتاج لتدخلنا، بل تحتاج فقط لاحترامنا".

أما ليلى علي، سيدة الأعمال التي كانت تقصد الفيوم سابقاً لمناخها المعتدل فقط، فقد كان التحول لديها ملموس؛ إذ باتت تقضي عطلات نهاية الأسبوع في تصوير طيور الفلامنجو وهي تصبغ مياه البحيرة باللون الوردي.

وقالت إن إدراكها للمسافات الشاسعة التي تقطعها هذه الكائنات، آلاف الكيلو مترات من أوروبا، غير نظرتها للطبيعة وللبشر على حد سواء.

وأضافت وهي ترسم ابتسامة هادئة "هذا الشعور يجعلك تشعر بعجزك، ولكن بطريقة إيجابية وجميلة"

لندن-محمود المتولي-من قمر الثلج المتوهج إلى مشهد نادر لستة كواكب، سيشهد شهر فبراير 2026 أحداث الفلكية لعشاق مراقبة النجوم، حيث يُمكن لهواة رصد السماء مشاهدة العديد من الاقترانات والاحتجابات وفرص رصد الأجرام السماوية البعيدة طوال الشهر.

يبدأ شهر فبراير ببدرٍ مضيء، ثم يتصاعد تدريجياً نحو تجمعات كوكبية معقدة واقترانات قمرية تتكشف في سماء الليل، لا يتطلب الاستمتاع ببعض هذه الظواهر سوى العين المجردة، بينما يتطلب البعض الآخر تلسكوبات أو كاميرات مزودة ببصريات متطورةوفق ديلي جالاكسي.
 

يبدأ المشهد الفلكي الرائع مبكراً، ففي الأول من فبراير، يضيء قمر الثلج المكتمل السماء، ليصبح هدفاً مثالياً للمراقبين الفلكيين وهواة التصوير.
 

وكما ذكر موقع "لايف ساينس" ، فإن المناظير المحمولة، مثل منظار 10×42 أو منظار 15×70 المثبت على حامل ثلاثي، تُحسّن الرؤية بشكل ملحوظ.
 

أما بالنسبة لمستخدمي التلسكوبات، فحتى التلسكوبات الصغيرة التي يتراوح قطرها بين 3 و5 بوصات قادرة على إظهار تفاصيل دقيقة لسطح القمر.
 

وفي منتصف الشهر، وتحديداً في الخامس عشر من فبراير ، يحدث حدثٌ أكثر دقة: اقتران بين زحل ونبتون، هذا الاقتران غير مرئي بالعين المجردة، وخاصة نبتون، الذي يتطلب تلسكوباً بفتحة عدسة لا تقل عن 6 إلى 8 بوصات لتمييز لونه الأزرق الخفيف.
 

وبعد ليلتين، في 17 فبراير، يجلب القمر الجديد أحلك سماء في الشهر، مما يوفر ظروفاً مثالية لرصد الأجرام السماوية البعيدة، حيث يمكن رؤية أجرام مثل سديم الجبار، ومجرة أندروميدا، وحتى درب التبانة في ظل انخفاض التلوث الضوئي.
 

وتُعدّ ليلة 19 فبراير من أكثر الليالي كثافةً من حيث النشاط الفلكي، حيث يصطفّ الهلال مع نبتون وزحل في اقترانٍ وثيق، يلزم استخدام تلسكوب لتمييز نبتون، ويُوصى باستخدام عدسات ذات فتحات أكبر لرؤية حلقات زحل بوضوح، في وقت لاحق من تلك الليلة، يظهر عطارد في الأفق، سيظهر القمر وعطارد جنباً إلى جنب منخفضين في الأفق الغربي.
 

ونظراً لأقصى استطالة شرقية لعطارد، يُعد هذا الوقت الأمثل لرؤيته خلال الشهر. وسيحجب الهلال (7%) عطارد لفترة وجيزة ، وهي ظاهرة تُعرف بالاحتجاب، يُفترض أن يكون استخدام منظار ذي تكبير 10x كافياً لرصد هذه اللحظة العابرة.
 

وبعد أيام قليلة، وتحديداً في 23 فبراير، يمر القمر عبر عنقود الثريا النجمي، سيحدث هذا الاحتجاب البطيء بين الساعة 10:00 مساءً و12:15 صباحاً بتوقيت شرق الولايات المتحدة، وذلك بحسب موقع الراصد.
 

ومع اقتراب نهاية الشهر، يعود كوكب المشتري إلى دائرة الضوء، ففي الساعات الأولى من صباح يوم 27 فبراير ، يصطف هذا الكوكب العملاق الغازي مع القمر المضاء بنسبة 79.5% ، والذي يمكن رؤيته بالعين المجردة بدءاً من حوالي الساعة 1:30 صباحاً بتوقيت شرق الولايات المتحدة.
 

أما بالنسبة لمن يمتلكون مناظير أو تلسكوبات ذات تكبير عالٍ، فسيتسع نطاق الرؤية ليشمل أقمار المشتري، والتي سيختفي بعضها ثم يظهر خلف القمر خلال هذه الظاهرة.
 

وفي 28 فبراير سيكون الحدث الفلكي الأكبر والأبرز، حيث ستُشاهد ستة كواكب في سماء الليل، ستكون عطارد والزهرة والمشتري وزحل وأورانوس ونبتون مرئية.
 

ووفقاً لموقع لايف ساينس ، يمكن رؤية الكواكب الأربعة الأقرب بالعين المجردة، بينما يتطلب رصد أورانوس ونبتون استخدام تلسكوب.

مصر  - واثق نيوز- كشف مهندس إيطالي عن دراسة جديدة أثارت جدلاً واسعاً في الأوساط العلمية، تزعم أن الهرم الأكبر (خوفو) في الجيزة قد يكون أقدم بكثير مما هو متعارف عليه تاريخياً.

ولأكثر من قرن، أجمع علماء مصريون على أن بناء الهرم الأكبر يعود إلى نحو عام 2580 قبل الميلاد، أي قبل قرابة 4600 عام، خلال عهد الفرعون خوفو من الأسرة الرابعة في مصر القديمة. غير أن هذه الرواية التقليدية باتت اليوم موضع تساؤل في ضوء دراسة حديثة تحمل طرحاً مغايراً.

 
الدراسة الجديدة، التي قادها المهندس الإيطالي ألبرتو دونيني من جامعة بولونيا، تشير إلى احتمال أن يكون الهرم قد شُيّد قبل عشرات الآلاف من السنين، مستندة إلى تحليلات هندسية وجيولوجية غير تقليدية، بحسب ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

فقد أوضح دونيني أن أنماط التعرية عند قاعدة الهرم تشير إلى أن عمره قد يتراوح بين 20 ألفا و40 ألف عام، وهو تقدير يفوق بكثير التسلسل الزمني التقليدي. واعتمد في ذلك على طريقة التعرية النسبية (REM)، التي تقارن مقدار التعرية على الأحجار المكشوفة منذ بنائها مع الأحجار المجاورة المعروفة مدة تعرضها للعوامل الطبيعية.

وشملت الدراسة فحص 12 نقطة مختلفة حول قاعدة الهرم، حيث أظهرت بعض القياسات أن درجة التآكل تتوافق مع تعرض الأحجار لعوامل بيئية على مدى عشرات الآلاف من السنين، بمتوسط يُقدّر بنحو 25 ألف عام. ورجح دونيني أن الفرعون خوفو ربما يكون قد أعاد ترميم الهرم بدلاً من بنائه من الصفر، ما قد يفرض إعادة تقييم الفرضيات التقليدية حول أصل هذا الصرح الأثري.

وتقدم هذه النتائج منظوراً مختلفاً عن أساليب التأريخ الأثري المتعارف عليها، والتي تعتمد عادة على السجلات التاريخية والنقوش أو التأريخ بالكربون المشع للمواد العضوية. في المقابل، يركز نهج "التعرية النسبية" على قياس التآكل الفعلي للحجر نفسه لتقدير عمر البناء.

وأقرّ دونيني بوجود هامش من عدم اليقين في هذه الطريقة، نظراً لتأثير عوامل متعددة مثل التغيرات المناخية، والأمطار الحمضية، وحركة الزوار، ودفن أجزاء من الهرم تحت الرمال عبر العصور. وأشار إلى أن التقنية لا تقدم تاريخاً دقيقاً للبناء، بل نطاقاً زمنياً محتملاً، مرجحاً بنسبة 68% أن يتراوح عمر الهرم بين 11 ألفاً و39 ألف عام، بمتوسط يقارب 24 ألفاً و900 عام.

هذا وأعادت الدراسة بالفعل فتح أحد أكثر ألغاز علم الآثار غموضا، ما يثير تساؤلات جوهرية حول تاريخ البشرية والمعرفة المعمارية في الماضي البعيد.

 
يذكر أن الهرم الأكبر يقع بجوار هرمي خفرع ومنقرع، وأبو الهول، ويظل محاطا بالغموض بسبب محاذاته الدقيقة وأساليب بنائه غير المألوفة، والغرض من إنشائه الذي لا يزال محل جدل.
 

وكالات - واثق نيوز- أثار تسجيل حالتي إصابة بفيروس نيباه القاتل في الهند حالة من القلق الإقليمي، دفعت دولا مثل تايلاند وماليزيا إلى تشديد إجراءات الفحص الصحي في المطارات، تحسبا لاحتمال انتشار العدوى عبر السفر الدولي. لكن ما هو فيروس نيباه؟ وإلى أي مدى يمثل تهديدا فعليا للصحة العامة؟
 
ما هو فيروس نيباه؟

فيروس نيباه هو عدوى فيروسية نادرة وخطيرة تنتقل في الأساس من الحيوانات المصابة إلى البشر، ويُعد خفاش الفاكهة المستضيف الطبيعي الرئيسي للفيروس. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، قد لا تظهر أعراض على بعض المصابين، إلا أن المرض غالباً ما يكون شديد الخطورة، إذ تتراوح نسبة الوفيات بين 40 بالمئة و75 بالمئة، تبعاً لقدرة النظام الصحي على الاكتشاف المبكر والعلاج والدعم الطبي.

مدى انتشار الفيروس

تم التعرف على فيروس نيباه للمرة الأولى في ماليزيا عام 1999. ومنذ ذلك الحين، سُجلت حالات تفشٍ صغيرة بشكل شبه سنوي، خاصة في بنجلادش، مع تسجيل حالات متفرقة أيضاً في الهند.

وبحسب بيانات التحالف المعني بالجاهزية لمواجهة تفشي الأمراض المعدية، فقد تم تسجيل نحو 750 إصابة مؤكدة حتى ديسمبر، توفي منها 415 مريضاً، ما يعكس خطورة المرض رغم محدودية انتشاره. وكانت وكالة رويترز قد سلطت الضوء على الفيروس في سلسلة تقارير عام 2023 تحت عنوان “أراضي الخفافيش”.

كيف ينتقل فيروس نيباه؟

في بدايات ظهوره بماليزيا، انتقل الفيروس أساساً عبر الاتصال المباشر بالخنازير المصابة أو أنسجتها الملوثة. ومع مرور الوقت، أصبح الانتقال أكثر شيوعاً من خلال خفافيش الفاكهة.

وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن استهلاك الفاكهة أو منتجاتها مثل عصير نخيل التمر الخام الملوثة ببول أو لعاب الخفافيش المصابة يُعد المصدر الأكثر ترجيحا للعدوى. كما تم رصد انتقال محدود من إنسان إلى آخر، غالباً بين أفراد الأسرة الواحدة أو مقدمي الرعاية الصحية للمصابين.

الأعراض المحتملة

تبدأ أعراض فيروس نيباه عادة بأعراض عامة وغير محددة، مثل الحمى والصداع وآلام العضلات، ما يجعل تشخيصه في مراحله الأولى صعباً. وقد تتطور الحالة لاحقاً إلى أعراض عصبية خطيرة، أبرزها التهاب الدماغ الحاد، إضافة إلى مشكلات تنفسية شديدة في بعض الحالات.

وفي الحالات المتقدمة، قد يعاني المرضى من نوبات تشنجية تتطور سريعاً إلى غيبوبة خلال أيام. ورغم أن معظم المتعافين يستعيدون صحتهم بالكامل، إلا أن بعضهم يعاني من مضاعفات عصبية طويلة الأمد.

إلى أي مدى يجب أن نقلق؟

يرى العلماء أنه رغم خطورة فيروس نيباه وارتفاع معدل الوفيات المرتبط به، فإنه لم يُظهر حتى الآن مؤشرات على تحوره ليصبح أكثر قدرة على الانتقال بين البشر أو الانتشار عالمياً على نطاق واسع.

ومع ذلك، تصنف منظمة الصحة العالمية الفيروس كأحد التهديدات الخطيرة للصحة العامة، لا سيما في الدول التي تشهد تفشيات متكررة. وقد تؤدي بعض موجات التفشي إلى إجراءات قاسية، مثل الإعدام الجماعي لحيوانات المزارع المعرضة للإصابة، خاصة الخنازير.

ويشير خبراء إلى أن إجراءات الفحص في المطارات قد تكون ذات فاعلية محدودة، نظراً لطول فترة حضانة الفيروس، ما يصعّب اكتشاف الحالات المصابة أثناء السفر.

اللقاحات والعلاجات

حتى الآن، لا تتوفر لقاحات أو علاجات معتمدة لفيروس نيباه، غير أن عددا من اللقاحات التجريبية لا يزال قيد التطوير. ومن بينها لقاح طوره باحثون في جامعة أكسفورد، يعتمد على نفس التكنولوجيا المستخدمة في بعض لقاحات كوفيد-19.

وقد بدأت المرحلة الثانية من التجارب السريرية لهذا اللقاح في بنجلادش خلال ديسمبر، بالتعاون مع المركز الدولي لأبحاث أمراض الإسهال في بنغلادش، وبدعم من التحالف المعني بالجاهزية لمواجهة تفشي الأمراض المعدية.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
ورغم إمكانية انتقال العدوى من إنسان إلى آخر، يؤكد خبراء الصحة والمركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها أن هذا الانتقال لا يحدث بسهولة، وغالباً ما تظل حالات التفشي محدودة النطاق. وحتى الآن، لا توجد لقاحات معتمدة، رغم تطوير لقاحات تجريبية لا تزال قيد البحث.

بيروت-  كريستين حبيب - هؤلاء الذين حكموا وما زالوا يحكمون كبرى البلاد، بدأوا رحلتهم من أسفل السلّم. خذوا مثلاً ناريندرا مودي، رئيس حكومة الهند منذ 2014، والذي انطلق كبائع شاي في محطة قطار. ولد مودي عام 1950 وسط عائلة فقيرة وهو الثالث بين إخوانه الستة. بينما كانت والدته تغسل الصحون في المطاعم للمساعدة في مصاريف المنزل، كان مودي يبيع الشاي في الكشك الخاص بأبيه داخل محطة قطار فادناغار شمالي الهند.

شكّلت هذه البداية المتواضعة جزءاً أساسياً من شعبيته، لا سيما في نظر الشباب الهندي، ودعامةً لوصوله إلى سدّة الحكم لاحقاً؛ إذ تحوّل مودي إلى رمزٍ للشاب الهندي الآتي من عائلة فقيرة، والذي استطاع الوصول إلى أعلى المراتب. وفي تحيةٍ لبداياته المتواضعة، غالباً ما نظّم مودي تجمّعاته الانتخابية ولقاءاته بالناخبين في أكشاك ومقاهي الشاي.

إردوغان... بائع الليموناضة والكعك

في الآونة ذاتها أي في مطلع الستينات من القرن الماضي، إنما على المقلب الآخر من قارة آسيا، كان مراهقٌ يُدعى رجب طيب إردوغان يبيع الليموناضة، والبطّيخ، والكعك في شوارع إسطنبول. في الـ13 من عمره، حمل مَن سيصبح لاحقاً رئيس تركيا وأحد أبرز القادة العالميين، حقيبة المدرسة على ظهره، وأكواب الليموناضة في يديه.

هكذا أمضى إردوغان سنوات الطفولة والمراهقة، ما بين مقاعد «مدرسة الإمام الخطيب» وتأمين مصروفه اليوميّ، بما أنّ وضع العائلة المادي لم يكن يسمح بدعمه. أما خلال دراسته الجامعية، فهو استبدل بالفواكه والعصير والكعك، الطابة، محاولاً احتراف كرة القدَم، إلى أن حطّت به الرحال لاحقاً على كرسيّ الرئاسة التركية.

ترمب باع العبوات الفارغة

لم يأتِ دونالد ترمب من عائلة فقيرة، فوالدُه كان اسماً معروفاً في قطاع العقارات والبناء في نيويورك. إلا أنّ الرجل، ورغم وضعه المادي الميسور، أراد أن يعلّم أبناءه العصاميّة منذ الصغر.

في حوار أجراه مع مجلة «فوربس» عام 2006، تحدّث دونالد ترمب عن مدخوله الأول قائلاً إنه كان يرافق وأخوه والدَيهما إلى مواقع البناء، حيث كانا يجمعان زجاجات المشروبات الغازية الفارغة ويُعيدانها إلى المحال التجارية مقابل بعض النقود. كانت تلك الإشارة الأولى إلى حسّه التجاريّ. أما الوظيفة الثانية التي أوكلها والده إليه، فكانت التجوال على المستأجرين في مبانيه وجمع الإيجارات منهم.

القاهرة - واثق نيوز- قررت النيابة العامة في الإسكندرية، اليوم الجمعة، حبس بائع فول يبلغ من العمر 50 عاماً مدة أربعة أيام احتياطياً على ذمة التحقيقات، لاتهامه بقتل أربعة من أبنائه خنقاً، ثم إلقاء جثثهم في مياه الملاحات بمنطقة بحيرة مريوط المتصلة بالبحر المتوسط غرب المدينة، في واحدة من أبشع الجرائم الأسرية التي هزت الشارع المصري وأعادت تسليط الضوء على قضايا العنف الأسري والفقر والهشاشة الاجتماعية.

والضحايا هم ثلاث فتيات وولد تراوحت أعمارهم بين 8 و17 عاماً، وعُثر على جثثهم داخل الملاحات على الطريق الدولي الساحلي، حيث بدت عليها آثار تغير في الملامح نتيجة بقائها أياماً في المياه المالحة، قبل أن تتكشف هويتهم وفصول الجريمة الصادمة من خلال متابعة كاميرات المراقبة في المنطقة واستخدام التقنيات الفنية الحديثة.

وبدأت القصة ببلاغ تلقته مديرية أمن الإسكندرية من قسم شرطة كرموز يفيد بعثور الأهالي على أربع جثث مجهولة الهوية داخل الملاحات. وعلى الفور، انتقلت قوة من الشرطة يرافقها عدد من سيارات الإسعاف إلى موقع البلاغ، حيث جرى تشكيل فريق بحث جنائي موسع لكشف ملابسات الواقعة.

ومع غياب أي أوراق ثبوتية، لجأت الأجهزة الأمنية إلى مراجعة بلاغات التغيب على مستوى محافظة الإسكندرية والمحافظات المجاورة، إلى جانب فحص حركة المترددين على الطريق الدولي الساحلي، وتفريغ محتوى كاميرات المراقبة المحيطة بمكان العثور على الجثث.

بعد أيام من التحريات المكثفة، توصلت أجهزة البحث الجنائي إلى أن الجثث تعود لأربعة أشقاء، وأن مرتكب الجريمة هو والدهم نفسه، بائع فول خمسيني من محافظة المنيا. وباستئذان النيابة العامة، تم القبض عليه، وبمواجهته، أقر بارتكاب الجريمة كاملة، معترفاً بأنه قام بخنق أبنائه واحداً تلو الآخر، ثم ألقى جثثهم في مياه الملاحات منذ نحو عشرة أيام.

خلال التحقيقات، فجّر المتهم مفاجأة أكثر قسوة، إذ أقر بأنه سبق أن قتل زوجته قبل نحو عام، وألقى جثتها في نهر النيل بمحافظة المنيا، مدعياً أن ذلك كان نتيجة شكه في سلوكها، وفق زعمه. وأوضح أنه بعد ارتكاب الجريمة، فرّ من الصعيد متنقلاً بين عدة محافظات، قبل أن يستقر في الإسكندرية ويعمل في بيع الفول، مستعيناً بأبنائه في إعالته اليومية، ولم تُكتشف الجريمة طوال هذه الفترة.

وأضاف المتهم أنه قتل أبناءه بحجة عجزه عن الإنفاق عليهم، وبسبب ما وصفه بـ"المعايرة" التي كان يتعرض لها من المحيطين به نتيجة سلوك والدتهم، وفق ادعائه. وأكد أن أحد أبنائه الخمسة نجا من القتل لكونه كان نائماً بجوار عمته التي يقيم معها في منطقة الورديان غرب الإسكندرية، ولم يتمكن من اصطحابه يوم ارتكاب الجريمة.

وكشفت التحقيقات أن المتهم كان يقيم رفقة أبنائه الخمسة لدى شقيقته، وفي صباح يوم الواقعة، قرابة الساعة السابعة، اصطحب أربعة من أبنائه - الابن الأكبر وثلاث فتيات - وترك الطفل الأصغر نائماً، وعاد إلى المنزل قرابة الثالثة عصراً من دونهم، قبل أن يغادر مرة أخرى في المساء. وعندما سألته شقيقته عن الأطفال، ادعى أنه استأجر لهم شقة جديدة، ثم غادر المنزل ولم يعد، إلى أن كُشفت الجريمة لاحقاً.

وأظهرت التحقيقات أن المتهم حاول في البداية التخلص من أبنائه بطريقة أخرى، إذ اصطحبهم ليلاً إلى أحد مزلقانات السكك الحديدية، في محاولة لإلقائهم أسفل عجلات القطار، إلا أن وجود عدد كبير من المواطنين حال دون تنفيذ مخططه الإجرامي، فغير وجهته نحو منطقة الملاحات. هناك، قام بخنق أبنائه الأربعة تباعاً، وألقى جثثهم في المياه، قبل أن يفر إلى محافظة الدقهلية في محاولة للتخفي، إلى أن تم ضبطه.

وكانت تسجيلات إحدى كاميرات المراقبة على الطريق الساحلي أول الخيوط الحاسمة في كشف الجريمة، إذ رصدت مرور المتهم قبل اختفائه في منطقة خالية من الكاميرات، ثم ظهوره مجدداً بعد ساعات عقب التخلص من الجثث، ما عزز مسار التحريات وأدى إلى تحديد هويته.

وقررت النيابة العامة استمرار تحريات المباحث الجنائية، وسماع أقوال شهود العيان، وطلبت تقريراً مفصلاً عن تفريغ تسجيلات كاميرات المراقبة، إلى جانب تقارير الطب الشرعي الخاصة بمناظرة جثامين الضحايا، تمهيداً للتصريح بدفنهم. ونقلت جثث الأطفال إلى مشرحة "كوم الدكة"، فيما جرى تحرير محضر إداري بالواقعة، ولا تزال النيابة تباشر التحقيقات لكشف جميع الملابسات والدوافع المحيطة بالجريمة.

الجريمة، التي أثارت صدمة واسعة في الشارع المصري، أعادت إلى الواجهة أسئلة مؤلمة حول العنف الأسري، والفقر، والاضطرابات النفسية غير المرئية، وغياب آليات الحماية الاجتماعية للأطفال في الأسر الهشة، في وقت تتزايد فيه الجرائم الأسرية على نحو لافت، وسط تحذيرات حقوقية من خطورة تجاهل البعد الإنساني والاجتماعي في مثل هذه الجرائم.

وكالات - واثق نيوز- أضرم شاب النار في تمثال لأسطورة كرة القدم البرتغالية كريستيانو رونالدو، في مسقط رأسه بجزيرة ماديرا.

وحسب تقارير صحفية، سكب الشاب سائلا قابلا للاشتعال على التمثال البرونزي قبل إشعال النار فيه، موثقا الواقعة عبر مقطع فيديو ظهر فيه وهو يشغّل موسيقى راب ويرقص قرب التمثال المشتعل، قبل أن يتراجع لتجنب إصابته بالنيران.

وبعد تصوير المشهد، نشر الشاب المقطع في حسابه على "إنستغرام"، الثلاثاء، حيث يعرف نفسه بأنه "شخص محب للرقص الحر"، ووجه رسالة إلى رونالدو قال فيها: "هذا آخر إنذار من الله يا كريستيانو".

من الجدير ذكره  أن التمثال تعرض لهجوم سابق من مجموعة من مشجعي النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، الغريم التاريخي لرونالدو.

وأعلنت الشرطة البرتغالية أنها حددت هوية الشخص الذي نفذ عملية الحرق، وتعمل على ملاحقته تمهيدا لتوقيفه واتخاذ الإجراءات القانونية بحقه.

وعلقت كاتيا أفيرو شقيقة رونالدو، عن استيائها مما حدث، وكتبت على حسابها في "فيسبوك"، أنها "تشعر بالخزي" من هذا التصرف، معتبرة أن ما جرى "لا يسيء إلى شقيقها فحسب، بل إلى صورة جزيرة ماديرا بأكملها".

وأضافت أفيرو أن ماديرا مصنفة مؤخرا كأفضل وجهة سياحية في العالم، مشيرة إلى أن "إنجازات رونالدو أسهمت بشكل كبير في رفع مكانة الجزيرة عالميا".

كما أكدت أن "مثل هذه الأفعال لا تعكس قيم المجتمع البرتغالي ولا احترامه لرموزه الرياضية".

ترجمة - واثق نيوز- أظهرت دراسات وأبحاث أن العديد من المشروبات، مثل الشاي والعصير والماء، تساعد على تقليل التوتر والقلق بشكل طبيعي.

وتحتوي العديد من الفواكه، كالتوت والأفوكادو والبرتقال، على فيتامينات ومعادن كالمغنيسيوم وأحماض دهنية تساعد على خفض مستويات التوتر.

كما أن بعض الخضروات كالسبانخ، والكرنب، يمكن إضافتها إلى العصير، وتساعد على تخفيف التوتر والقلق بفضل غناها بمركب الكالسيوم.

وينصح بشرب العصائر الطبيعية وتجنب إضافة أي سكريات، لأنها قد تعطي مفعولا معاكسا وتزيد أعراض التوتر والقلق.

ويساعد تناول المشروبات الغنية بالبروبيوتيك، مثل الكافير، على تحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر والقلق.

ويعرف حليب المكسرات بغناه بفيتامين E والزنك، والمغنيسيوم، وفيتامين D، التي تساعد على خفض التوتر والقلق، فيما أشارت دراسات سابقة إلى أن المكسرات تحسن المزاج وتقلل خطر الإصابة بالاكتئاب.

ويعد شاي البابونج فعالا في تقليل أعراض القلق، فيما يساهم الشاي الأخضر في خفض التوتر والقلق بفضل مركباته.

كما أثبتت الدراسات أن الماتشا تقلل التوتر والقلق.

غير أن الشاي يحتوي على الكافيين، ويجب الانتباه إلى الحصة اليومية من هذا المشروب لتفادي توليد تأثير معاكس.

والماء ضروري لإدارة التوتر والقلق، إذ إن شربه طوال اليوم يساعد على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، ومنع الجفاف الذي يسبب القلق.

ويصنع خل التفاح من الخل المخمر، المعروف بتأثيره الإيجابي على الميكروب المعوي، الذي يلعب دورا مهما في خفض التوتر والقلق.

يمكن إضافة الزنجبيل والكركم إلى الشاي والعصير وحليب المكسرات وغيرها، من أجل خفض مستويات التوتر وتقليل أعراض القلق.

لندن - واثق نيوز- كشفت معمرة تبلغ من العمر 104 أعوام أن «الخضراوات والشوكولاته» هما سرّ الحياة الطويلة والصحية.

وبحسب شبكة «بي بي سي» البريطانية، فقد أتمت إليزابيث ميلنر، المقيمة في دار رعاية «كينتفورد مانور» ببريطانيا، عامها الـ104 في نهاية ديسمبر (كانون الأول).

وعندما سُئلت عن السر وراء عمرها الطويل وتمتعها بحياة صحية قوية، قالت إن الأمر يرجع إلى «تناول الخضراوات والشوكولاته».

وتُعد الخضروات من أهم العناصر الغذائية التي تدعم الصحة وطول العمر، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، التي تحمي الجسم من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.

وتساعد الخضراوات أيضاً على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتنظيم ضغط الدم، ودعم جهاز المناعة، مما يساهم في الحفاظ على حيوية الجسم مع التقدم في العمر.

أما الشوكولاته، وخصوصاً الشوكولاته الداكنة، فهي مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تحسِّن صحة القلب والأوعية الدموية، وتخفض مستويات الالتهاب، وتعزز المزاج.

ووُلدت ميلنر عام 1921 في مدينة دندي باسكوتلندا، وعاشت خلال الحرب العالمية الثانية، وكانت عضوةً فاعلةً في «جيش الأرض» خلال تلك الفترة.

وجيش الأرض (Land Army) هي منظمة تأسست في بريطانيا خلال الحرب العالمية الثانية، كان الهدف منها تجنيد النساء للعمل في الزراعة لضمان إنتاج الغذاء بعد أن ذهب معظم الرجال للقتال.

وبعد الحرب، كرَّست وقتها لتربية طفليها، ثم عملت لاحقاً في متجرها المحلي بعد انتقالها إلى يوركشاير.

وفي أوقات فراغها، كانت تستمتع بالحياكة والخبز وصناعة المفروشات، وهي هوايات لا تزال تمارسها حتى اليوم في دار الرعاية.

باريس - واثق نيوز- بعد مرور 3 أشهر على سرقة مجوهرات تاريخية من متحف اللوفر في باريس، يقبع اللصوص الأربعة المشتبه بهم خلف القضبان فيما لا تزال المسروقات مفقودة، وسط أزمة غير مسبوقة يواجهها أكبر متحف في العالم.

فهل المجوهرات المسروقة في خزنة خارج البلاد أم مخبأة في فرنسا أو في أعماق نهر السين؟ لا يزال الغموض يكتنف مصير جواهر التاج الفرنسي التي تقدر قيمتها بـ88 مليون يورو، والتي سرقت أمام أعين العالم بأسره.

ومن الفرضيات المطروحة أن تكون المجوهرات قد بيعت بعد وقت وجيز على سرقتها.

ويقبع المشتبه بهم الأربعة خلف القضبان منذ نهاية نوفمبر (تشرين الثاني)، بينما أُطلق سراح صاحبة أحدهم التي اعتُبرت شريكتهم في العملية، تحت إشراف قضائي.

فيما يستجوب قضاة التحقيق هؤلاء الرجال الثلاثينيين منذ منتصف يناير (كانون الثاني).

وقالت المدعية العامة في باريس لور بيكو، عند توجيه الاتهامات الرسمية إليهم، إن ملفاتهم الشخصية لا تتطابق مع ملفات "الذين عادة ما يتورطون بأعلى مستويات الجريمة المنظمة".

كما أوضحت بيكو في مقابلة مع وكالة فرانس برس أن "حادثة السرقة سبقتها استعدادات فعلية"، من استئجار رافعة وتجهيزها وصولاً إلى اختيار الصباح الباكر لتنفيذ العملية لأن "المتحف يكون بكامل نشاطه في هذا الوقت".

كذلك أضافت أنه "خلال هروب السارقين، هناك لحظة يشعرون فيها بلا شك بنوع من التوتر، مما يدفعهم إلى إسقاط المجوهرات وترك آثار للحمض النووي. كل ذلك يساعد المحققين".

وحُدّدت هويتا اثنين من المشتبه بهم من خلال الحمض النووي الذي وُجد في متحف اللوفر أو على الرافعة، والثالث من خلال دراجة نارية رُصدت بواسطة كاميرات المراقبة، ووجدت عليها آثار للحمض النووي أيضاً.

أما الرجل الرابع، المشتبه في وضعه الرافعة تحت نوافذ قاعة أبولون، فقد حُدّدت هويته من خلال "تطابق المعلومات والتحقيقات".

وفي حين وصف بعض المراقبين اللصوص بأنهم "غير أكفاء" بسبب الحمض النووي المتبقي أو تاج الإمبراطورة أوجيني الذي سقط منهم أثناء هروبهم، أكد مصدر مطلع على الملف، أنهم "ليسوا غير أكفاء إلى هذا الحد"، مردفاً: "لقد وضعوا دراجاتهم الكهربائية الصغيرة ومعداتهم داخل علب، وفككوا نظام كاميرات المراقبة".

العملية التي نفذوها متنكرين بزي عمال بناء مع سترات صفراء مستقلين رافعة، اكتملت في غضون 8 دقائق.

وبعد عملية السطو، توجهت السيارة التي استقلوها نحو الضواحي "لتضليل المحققين عن طريق دخول منطقة لا تغطيها الكاميرات"، و"لم يتواصلوا مع بعضهم البعض مرة أخرى، واستأنفوا أنشطتهم كما لو أنّ شيئا لم يحصل"، حسب المصدر.

أدخلت عملية السطو التي وقعت في 19 أكتوبر (تشرين الأول) متحف اللوفر في أزمة كبيرة، تفاقمت بعد الكشف عن تقارير تدقيق حذرت منذ العام 2017 من ثغرات أمنية، لكنها بقيت إلى حد كبير من دون متابعة.

فيما اضطرت رئيسة متحف اللوفر لورانس دي كار، تحت الضغط، إلى الإقرار بـ"قصور التنظيم" في المسائل الأمنية في المتحف، والإعلان عن إجراءات طارئة.

ووفق التحقيق الإداري، كان من الممكن القبض على اللصوص "في غضون 30 ثانيةً"، فقد صورت كاميرا خارجية "بوضوح وصولهم، وإعداد الرافعة، وصعود اثنين منهم إلى الشرفة، ثم مغادرتهم على وجه السرعة بعد دقائق قليلة"، على ما ذكر معدو التحقيق خلال جلسة أمام مجلس الشيوخ.

إلا أن حراس الأمن لم يشاهدوا هذا التسجيل مباشرة.

يشار إلى أن عملية السرقة أثارت حالة استياء كبيرة لدى الموظفين الذين أضربوا في منتصف ديسمبر (كانون الأول)، ما دفع المتحف لإغلاق أبوابه ليومين كاملين أو فتح بعض أجنحته جزئياً بسبب نقص الموظفين.

ترجمة - واثق نيوز- مع دخول العالم العام الثالث منذ إطلاق "شات جي بي تي" وتأثيراته المتسارعة، يواجه قطاع الصحافة العالمية تحولات هيكلية عميقة.
 
وفي أحدث استشراف للمستقبل، نشر معهد "رويترز" لدراسة الصحافة تقريراً يضم توقعات 17 خبيراً إعلامياً من كبرى المؤسسات الدولية حول شكل الأخبار في عام 2026، حيث أجمع الخبراء على أن الذكاء الاصطناعي لن يكون مجرد أداة مساعدة، بل البيئة الحاضنة التي ستعيد تشكيل علاقة الجمهور بالمعلومة.

عصر "اقتصاد الإجابات" وتراجع الروابط

يتفق الخبراء على أن التغيير الأبرز سيطال سلوك الجمهور، الذي سيتحول من البحث التقليدي عن الروابط إلى البحث عن إجابات مباشرة عبر وكلاء الذكاء الاصطناعي.

وتتوقع جينا تشوا، المحررة التنفيذية في Semafor، أن يتسارع استخدام الجمهور لروبوتات الدردشة للوصول للمعلومات مما سيؤدي إلى استمرار انخفاض الزيارات المباشرة للمواقع الإخبارية.

وفي السياق ذاته، يرى إزرا إيمان من مؤسسة NPO الهولندية، أن التحدي القادم للناشرين ليس "إضافة الذكاء الاصطناعي لسير العمل"، بل "إقحام أنفسهم داخل منظومة الذكاء الاصطناعي" التي ستصبح الواجهة الشاملة للمعلومات.

نهاية "المقال" كوحدة قياس

من الناحية التحريرية، يتنبأ الخبراء بتغير جذري في شكل المحتوى.

تؤكد سانوتا راغو من Scroll Media أن فكرة "مقال واحد يساوي قصة واحدة" في طريقها للانهيار؛ فالمقال سيتحول إلى مجرد "نقطة دخول" ذكية تسحب مواد سياقية من أرشيف المؤسسة بما يتناسب مع حاجة القارئ لحظياً.

من جانبه، يذهب أليساندرو ألفياني من Süddeutsche Zeitung الألمانية إلى أبعد من ذلك، متوقعاً تلاشي الحدود بين القراءة والاستماع، حيث سيقودنا عام 2026 نحو "تجارب محادثة صوتية" لا تعتمد على الشاشات، مما يفرض تصميم صحافة مرنة تتنقل بسلاسة بين الإجابات السريعة والتقارير المسموعة المعمقة.

في ظل طوفان المحتوى المولد آلياً، ستصبح "الحقيقة" هي السلعة الأندر والأغلى.

يحذر جوشوا أوغاوا من Nikkei اليابانية من أننا دخلنا عصر "التزييف العميق" حيث لم تعد الرؤية تعني التصديق، مشيراً إلى أن المؤسسات الإخبارية ستضطر للاستثمار بكثافة في أدوات التوثيق الرقمي.

ويتفق معه شووي فانغ من كلية كينيدي بجامعة هارفارد، الذي يرى أن المنتج القادم للمؤسسات الصحفية لن يكون "المحتوى" بحد ذاته، بل "العملية" التي تجيب بسرعة ومصداقية على سؤال الجمهور الملح: "هل هذا حقيقي؟".

غرف الأخبار: بنية تحتية جديدة

داخليا، تتجه غرف الأخبار نحو تغيير وظائفها الأساسية. تشير روبينا فيليون من New York Times إلى أن الذكاء الاصطناعي، وإن كان لا يكتب المقالات في صحيفتها، إلا أنه بات محورياً في صياغة المسودات والبيانات الوصفية (Metadata) تحت رقابة تحريرية صارمة.

وفي مجال صحافة البيانات، يرى مارتن ستاب من Financial Times أن الذكاء الاصطناعي سيمكّن الصحفيين أخيراً من "العثور على الإبرة في كومة القش" عبر تحليل وثائق ضخمة، مما سيدفع غرف الأخبار لتبني وظائف "هندسة البيانات" لاستقاء المعلومات من مصادر خارجية بدلاً من الاعتماد فقط على أرشيفاتها الداخلية.

ويُظهر تقرير "رويترز" أن عام 2026 لن يكون عاماً للتجربة، بل عاماً للتطبيق الجذري، حيث ستنجح المؤسسات التي تدرك أن الذكاء الاصطناعي ليس مجرد تقنية تضاف للموقع الإلكتروني، بل هو النظام البيئي الجديد الذي ستعيش فيه الصحافة أو تموت.

الدار البيضاء - وكالات - واثق نيوز- اكتشف علماء آثار أحافير نادرة في كهف «أشباه البشر» بالمغرب تعود إلى نحو 773 ألف سنة مضت، ربما تمثل أقرب سلف مباشر للإنسان الحديث (هومو سابينز). ومن شأن هذه العظام والأسنان المتحجرة (التي تشمل فكّين لبالغين وطفل صغير وعظم فخذ وعدداً من الفقرات) أن تغير فهمنا لأصل البشرية وتطورها في أفريقيا.

ويشير الباحثون إلى أن الكهف لم يكن مجرد مأوى للبشر الأوائل، بل كان عريناً للحيوانات المفترسة، إذ تظهر على عظم الفخذ آثار عض حيوانات مفترسة، ما يشير إلى احتمال أن تكون الضباع قد تغذت على جثث هؤلاء الأفراد.

وتجمع الحفريات بين خصائص بدائية وحديثة، مما يملأ فجوة مهمة في السجل الأحفوري الأفريقي بين مليون وستمائة ألف سنة. ويعتقد العلماء أن هذه المجموعة السكانية الأفريقية قد سبقت بفترة قصيرة الانقسام التطوري الذي أدى إلى ظهور «هومو سابينز» في أفريقيا، إلى جانب إنسان «نياندرتال» وإنسان «دينيسوفا» في أوراسيا.

وقال عالم الأنثروبولوجيا القديمة من كوليج دو فرانس ومعهد ماكس بلانك الألماني جان جاك أوبلان: «قد لا نكون أمام آخر سلف مشترك، لكن هذه الحفريات قريبة بشكل معقول من السلالات التي أدت إلى ظهور هومو سابينز ونياندرتال ودينيسوفا».

يذكر أن هذه الاكتشافات تأتي بعد العثور سابقاً على أقدم حفريات معروفة للإنسان الحديث في المغرب، تعود إلى نحو 315 ألف سنة في موقع جبل إيغود، مما يجعل المغرب مركزاً بارزاً لفهم جذور البشرية القديمة.

ترجمة - واثق نيوز- لا يقتصر دور شرب الماء الساخن على تدفئة الجسم في الطقس البارد، بل تشير دراسات وخبراء إلى أنه قد يحمل فوائد صحية متعددة، تبدأ من تحسين الترطيب ووصولا إلى دعم الهضم وتخفيف التوتر.

ترطيب أفضل للجسم

الحصول على كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، مثل صحة الدماغ والهضم والجلد والكلى.

ويُعتقد أن شرب الماء الساخن، خاصة في الشتاء، يمنح إحساسا مريحا يشجع على شرب كميات أكبر من السوائل، ما يساعد على تعويض فقدان الماء في الجسم.

تقليل الشعور بالبرد

يساعد شرب الماء الساخن على رفع درجة حرارة الجسم الداخلية مؤقتا، ما قد يقلل من الارتجاف الناتج عن البرد، ويُحسّن الإحساس بالراحة، خصوصا أثناء ممارسة النشاط البدني في الأجواء الباردة.

تحسين الدورة الدموية

تُعرف الحرارة بقدرتها على توسيع الأوعية الدموية وتحفيز تدفق الدم، وهو ما يفسر استخدام الحمامات الساخنة والساونا لأغراض علاجية. ويرجّح أن شرب الماء الساخن قد يمنح تأثيرًا مشابهًا، رغم الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.

تخفيف الآلام

المشروبات الدافئة قد تساعد على إرخاء العضلات، وتحسين وصول الأكسجين والمواد الغذائية إليها، ما يساهم في تقليل آلام العضلات والتشنجات، خاصة بعد الإجهاد.

دعم فقدان الوزن

يلعب الماء دورًا أساسيًا في عمليات الأيض. وتشير بعض الدراسات إلى أن شرب الماء الساخن قد يساهم في تنشيط عملية التمثيل الغذائي، ما يساعد بشكل غير مباشر على التحكم بالوزن عند الالتزام بنمط حياة صحي.

تحسين الهضم

يساعد الماء الدافئ على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي، وتسهيل حركة الطعام داخل الأمعاء، وقد يكون مفيدًا عند تناوله قبل الوجبات، خاصة لمن يعانون من عسر الهضم.

التخفيف من الإمساك

يُعد نقص السوائل أحد الأسباب الشائعة للإمساك. وقد يساهم شرب الماء الدافئ في تحفيز حركة الأمعاء ودعم انتظام الإخراج.

تخفيف احتقان الأنف

يساعد استنشاق البخار الناتج عن المشروبات الساخنة، إلى جانب تناولها، على تفكيك المخاط وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية، وهو ما يفسر شيوع تناول المشروبات الساخنة عند الإصابة بالزكام.

دعم الجهاز العصبي والمزاج

الحفاظ على الترطيب الجيد ضروري لوظائف الجهاز العصبي. وتشير أبحاث إلى أن شرب السوائل الكافية يساهم في تحسين التركيز وتقليل القلق، بينما قد تساعد المشروبات الساخنة على تهدئة الأعصاب وخفض مستويات التوتر، خاصة في الطقس البارد.

هل الشاي أو القهوة بديل؟

أي سائل يساهم في الترطيب، لكن القهوة وبعض أنواع الشاي تحتوي على الكافيين، الذي قد يزيد فقدان السوائل. لذا يبقى الماء الخيار الأفضل.